SLOW STRONG treniruotė – jogos ir tempimo pratimų derinys.
Ši lėta funkcinė treniruotė ypač sustiprina nugaros ir dubens raumenis, gerina koordinaciją ir laikyseną.
Jos skirtos jėgos, ištvermės, lankstumo lavinimui.
SLOW STRONG treniruotė – jogos ir tempimo pratimų derinys.
Ši lėta funkcinė treniruotė ypač sustiprina nugaros ir dubens raumenis, gerina koordinaciją ir laikyseną.
Jos skirtos jėgos, ištvermės, lankstumo lavinimui.